6月4日晚，金华市宾虹小学阶梯教室灯火通明，一场以“明眸守护成长 共育幸福家风”为主题的“幸福家长”亲子关系成长课堂如期开讲。本次课堂特邀金华市儿童青少年近视防控工作指导中心健康宣讲员孙靖茹医师，为家长与孩子们带来专业、实用的儿童青少年近视防控知识，家校携手共筑孩子视力健康防线。
讲座中，孙靖茹医师结合金华本地儿童视力调研数据，直观呈现我市小学生近视率随年级升高逐步上升的趋势，点明儿童青少年近视高发、低龄化的严峻现状，让在场家长深刻意识到近视防控刻不容缓。她从儿童视觉发育规律讲起，用通俗的比喻讲解眼睛如同精密照相机，从胎儿期到学龄期的视力发育过程，帮助家长理解远视储备这一“视力存款”的重要意义，提醒大家及时关注孩子远视储备消耗情况，尽早捕捉近视预警信号。
针对家长最关心的真假性近视辨别、近视成因等问题，孙医师细致讲解散瞳验光的必要性，说明遗传与环境因素共同影响近视发生发展，长时间近距离用眼、缺乏户外活动、不良读写姿势、用眼环境不佳等后天习惯，是加速近视的关键原因。她还详细介绍近视带来的学习影响、生活不便，以及高度近视可能引发的眼部健康风险，让家长全面认识科学护眼的重要性。围绕近视防控核心方法，孙医师结合金华“明眸摘镜”工程与“1-3-5”近视防控体系，分享了简单易行的家庭护眼方案。充足的户外活动是预防近视的“良方”，户外光照能促进多巴胺分泌，有效抑制眼轴增长，建议孩子每天保证足量户外时间。
同时，引导家长帮助孩子养成正确读写姿势，牢记“眼离一尺、胸离一拳、笔离一寸”，合理控制电子产品使用，遵循“20-20-20”护眼原则，用眼后及时远眺放松。在用眼环境与营养干预方面，孙医师建议为孩子打造光线充足的学习空间，均衡饮食、少吃甜食，多摄入富含维生素与微量元素的护眼食物。她还科普了光学干预、药物干预等专业防控手段，强调近视防控需遵循科学指导，不盲目跟风“护眼神器”，定期带孩子做眼检、建立屈光发育档案，做到早发现、早干预、早控制。
本期家长课堂让大家收获满满，家长们认真聆听、讨论交流、记录要点，纷纷表示对近视防控有了更系统、科学的认知。作为全国近视防控试点市的特色实践，金华“明眸摘镜”工程持续推进校园视力保健、科普宣传、公益建档等工作，为儿童视力健康保驾护航。宾虹小学也将持续以“幸福家长”课堂为载体，把护眼知识融入家庭教育，引导家长以身作则、科学陪伴。
明眸守护成长，护眼始于当下。未来，宾虹小学将继续携手家庭与专业机构，以家校共育之力，守护孩子清晰“视”界，让每一位孩子都能拥有明亮双眼，看见星光与远方，在健康快乐中茁壮成长。
通讯员：陆晨倩
