近期，武义县实验中学“沐阳润心”心理健康辅导中心与校政教处携手，为学生们带来一节《拥抱压力》为主题的心理健康教育观摩课。
学校通过开心动一动、心灵小剧场、脑力大激荡、减压小锦囊等多个教学环节，引导学生们找到压力的成因、了解适当的压力和应对压力产生的动力的关系、师生间互相交流缓解压力的方法，鼓励学生学会把压力传导出去。
“老师亲切，课堂也很好玩，而且启发了认知，增长了见识，我还学会了运用正念呼吸放松自我，是很棒的一节课。”八一班的同学为这节心理健康课点赞。
实验中学 “沐阳润心”心理辅导中心创办于2014年，先后通过了浙江省学校心理健康教育标准化建设验收，被评为金华市学校优秀心理辅导室，通过浙江省学校心理健康教育示范点建设验收，创下金华市四星级德育品牌。经历九年扎实、有效工作的开展，得到了全校师生、家长的接受和认同。
本学期开学以来，学校不仅邀请了武义县春雨润心工作室负责人王春丽老师来校作题为 “从心出发 做阳光向上大美实中人”心理健康专题讲座，还通过家访等途径全面排查学生的心理及思想状况，建立重点问题孩子的台账，进行一对一引导、帮扶。
通讯员：蓝晓林
